Tisztítókúra receptek
Rendszeresen használsz mobiltelefont vagy számítógépet?
Ülőmunkát végzel, és nem sportolsz? Rendszeresen szedsz valamilyen gyógyszert?
Egy év alatt átlagosan háromnál több alkalommal betegszel meg? Mindennap iszol cukrozott kávét vagy szénsavas üdítőt?
Rendszeresen használsz fehér cukrot és sót? Vásárlásnál a késztermékeket részesíted előnyben?
Keress receptre vagy hozzávalóra Egészséges tisztítókúra: kéthetes mintaétrend méregtelenítéshez A reggeli napsütés csodás időt ígér, mégis úgy érzed, képtelen vagy kikelni az ágyból? Nem ritka tünet tavasszal… Oka, hogy az anyagcsere télen lelassul, így nem tudja eltávolítani a szervezetbe kerülő mérgeket, illetve az ott képződő salakanyagokat. Ezek aztán felhalmozódnak, és megbontják a belső egyensúlyt, illetve sejtszinten akadályozzák az oxigén- és a tápanyagellátást, ami az energiatermelésre is kihat. A következmény: a teljesítőképességünk csökken, és ok tisztítókúra receptek fáradtnak érezzük magunkat. Akár fogyhatunk is általa, de a fő cél az, hogy energetizáljuk a szervezetünket, továbbá megelőzzünk vagy gyógyítsunk bizonyos betegségeket.
A legtöbb embernek a komplex léböjt javasolt, ahol változatos nyomelemek, ásványi anyagok és vitaminok kerülnek a szervezetbe. A tavaszi tisztító léböjt kúrát fokozatosan érdemes bevezetni, hogy a kúra ideje alatt jobban viseljük a szilárd táplálék tisztítókúra receptek.
A Léböjt bevezető szakaszai 1. Általában az étkezéseket érdemes a levek ivásával pótolni és a többi időben sok vizet inni, hogy a mérgeket ürítse ki a szervezet.
A gyümölcsöket és a zöldségeket keverhetjükde figyeljünk a ízekre, mert nem minden finom együtt! A léböjt kúra végén levezető szakasszal kell zárni a kúrát, ami pont a felvezető fordítva végrehajtva!
Brokkoli Paradicsom Mindig tartsd szem előtt, hogy a zöldségek és gyümölcsök méregtelenítő hatással rendelkeznek. Ha nem szereted a fentieket, kezdheted répával és almával! De miért szükséges dzsúzolni? Nem elegendő csak néhány gyümölcsöt és egy kis zöldséget fogyasztani?
Ilyenkor egyszerre csak egy maréknyi ételt együnk, amíg lehet, ne tágítsuk vissza a gyomrunkat! Egy ilyen lébőjt kúrát étrend-kiegészítőkkel ki lehet egészíteni, amivel a hatás fokozható.
Ezek a kúrák, nem igazi tisztítókúrák, hanem az adott növény élettani hatását használják ki.
Podlupszki Csaba Gasztroenterológus Dr. Podlupszki Csaba Alapiskolai tanulmányaimat Párkanyban vegeztem, majd a gimnáziumot a pozsonyi Duna utcai magyar nyelvű gimnáziuban folytattam. Kép nagyítása A méregtelenítés megszabadítja a szervezetet az egészségre veszélyt jelentő anyagoktól, a káros — elsősorban bélrendszeri — lerakódásoktól, illetve a betegségeket okozó mikroorganizmusoktól baktériumok, gombák és élősködőktől.
